Psicología online y presencial en Conil de la Frontera.
Atención integral, actualizada e individualizada. Psicóloga colegiada y con experiencia. Mi sistema de terapia te muestra, guía y acompaña en el camino al cambio que necesitas.
Consulta con nosotros
La intervención está dentro del contexto individual de la persona y no separada de él.
Psicóloga con amplia formación y experiencia internacional en infanto-juvenil, así como en adultos. Se ofrece tratamiento y asesoramiento individualizado ; consulta de padres ; talleres específicos y cursos de formación.
Bienvenido a mi web, mi enfoque es individualizado, holístico y comprometido con la investigación científica. Me gustaría ofrecerte un asesoramiento efectivo, abordando tu preocupación desde la raíz y de este modo, guiarte a adquirir herramientas más funcionales que mejoren la calidad de tu vida.
¿Te gustaría hablar con nosotros?
Ponte en contacto con nosotros sin ningún compromiso y resolveremos con mucho gusto todas tus dudas.
Aprendiendo a soltar
«Si quieres resultados diferentes, habrá que dejar de hacer lo mismo»
Para seres más verbales, es decir, niños/as con un lenguaje desarrollado, adolescentes o adultos, serán tratados a través de las terapias de tercera generación. En concreto, nos gustaría repasar algunos de los conceptos en los que más haremos referencia.
- Atención plena: Atender conscientemente
- Aceptación: aceptar sin luchar o evitar el dolor
- Defusión cognitiva: no fusionarnos con los pensamientos y emociones que conllevan malestar
- YO como contexto: entendernos dentro de un todo
- Valores personales: priorizar nuestros valores como una forma de guía en la vida
- Compromiso para la acción: poniendo en marcha «el plan»
Terapia de aceptación y compromiso
Uno de los puntos más relevantes de la terapia se basa en el aprendizaje de estar presente en cada momento activa y voluntariamente, «liberando la mente», abriéndose a sentir cada experiencia emocional. Esto quiere decir, ser más conscientes de las circunstancias que controlan nuestras decisiones, de los bloqueos, inquietudes o miedos. Por consiguiente dejar ir, fluir, soltando el control que nos está impidiendo ser quienes queremos ser. Como resultado del proceso terapéutico, desarrollarás nuevas habilidades de flexibilidad psicológica para afrontar exitosamente estos acontecimientos y como consecuencias, te permitirá vivir una vida más plena y satisfactoria.
Si sientes que has perdido el control de tu vida, si te gustaría acompañar de manera respetuosa a tus hijos/as en las rabietas, a aprender nuevas formas de conducta más funcionales o técnicas de aprendizaje efectivas, si has pasado por una situación que consideras que no te está permitiendo avanzar, o si necesitas asesoramiento puntual sobre un determinado tema, ponte en contacto conmigo y estaré encantada de hablar contigo y responder todas tus inquietudes.
Mi terapia, experiencia práctica y formación está dirigida a :
– niños/as con trastornos generalizados del desarrollo ( con o sin lenguaje verbal
– niños/as con problemas de conducta, sociabilización, rabietas o de autonomia
– adolescentes con problemas de autoestima, dificultades de aprendizaje, conductas autolesivas, trastornos de ansiedad
– trastornos de la conducta alimenticia ( experiencia clínica en Anorexia)
– padres que necesiten asesoramiento
– adultos con trastornos de evitación experiencial ( desde la filosofía de las terapias contextuales, cualquier » trastorno» es entendido como la evitación o huida aprendida a lo largo de la experiencia vital y que se adopta como la forma » más común» de interacción.
Terapia para niños y adolescentes
Especialistas en las distintas dificultades por las que puede atravesar una persona en las diferentes áreas de desarrollo.
Terapia para adultos
Para buscar soluciones no basta con buscar dentro de nosotros, también hay que abrir otras puertas y observar que está pasando ahí fuera. Te ayudaremos a ello.
Terapia en pareja y familia
Trabajar los problemas que encontramos cuando somos grupo es necesario para poder solventarlos y conseguir enriquecer las relaciones.
Especialización y experiencia
- Trastornos de ansiedad, ataques de pánico
- Depresión y gestión de estrés
- Duelo por la pérdida
- Rupturas traumáticas
- Manejo de las emociones y crecimiento personal
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Trastorno generalizado del desarrolllo ( TGD); trastorno del espectro autista (TEA) y trastorno de déficit de atención e hiperactividad ( TDAH)
- Fobias
- Trastornos del sueño
- Síntomas psicosomáticos
- Sexualidad
- Conductas disruptivas
- Problemas con sustancias
- Trastorno de conducta alimenticia ( Anorexia nerviosa, bulimia, atracones de comida)
¿Cómo trabajamos?
"Práctica basada en evidencia"
Hola, mi nombre es María, analista de la conducta certificada por BCBA (Board Certified Behavior Analyst) y especializada en análisis funcional del comportamiento. A continuación, me gustaría aclarar brevemente en qué consistirá la atención psicológica individualizada y en la que será utilizada diferentes estrategias basadas en los principios del análisis de la conducta.
En primer lugar nos centraremos en recoger detallada y minuciosamente la historia de vida del paciente, siendo el punto más importante para realizar un completo análisis funcional. El análisis funcional consiste en estudiar qué motivos están manteniendo lo que es considerado problemático para el paciente (usando para ello diferentes metodologías: preguntas, conversación activa, observación, juego, etc.). Según los resultados de este análisis, se pondría en marcha la intervención personalizada y monitoreada para conseguir una mayor eficacia.
Durante todo el procedimiento se revisará si se están obteniendo los objetivos pactados, y se requiere una participación activa. La terapia será adaptada al momento actual, y se harán las modificaciones oportunas, si fuese necesario. Finalmente, se verificará que los resultados deseados han sido alcanzados y adicionalmente se implementará un protocolo de seguimiento y control de recaídas.
Si quiere saber más sobre terapias contextuales :
¿Dónde estamos?
Calle Mirador de Castilnovo, Conil de la Frontera
Contacta con nosotros
info@mariavillaverdepsicologia.com
